Du findest hier ALLE meine Blogbeiträge, die ich seit 2015 geschrieben habe. Viel Spaß beim Lesen….
…gut. Seit 1-2 Tagen geht es mir deutlich besser. Ich hatte noch vor einer Woche (genau wie in den letzten Monaten) ständig das Gefühl: bei mir läuft nix. Körperlich und geistig. Dann bin ich vor 10 Tagen hier hin und es wurde schlimmer. Ständig müde, ständig geschlafen, kaputt und neben der Spur. Nicht nur, dass ich ja eh Probleme habe, die Spur beim Gehen zu halten, war das plötzlich ein… Manchmal bin ich mir ja selbst ein Rätsel. Da kommt morgens vor sieben die Schwester rein (immer gut gelaunt) und misst als erstes Fieber, Blutdruck und Puls. Bis dahin habe ich schon geduscht und bin fertig für den Tag. Trotzdem liegt mein Puls bei 49… oder 52. Meine Güte, offenbar befinde ich mich gerade noch im Winterschlaf. Oder ich konzentriere meine ganze Energie auf die Therapien. Die letzten zwei Tage… Heute morgen hat es geregnet. Leider stand Nordic Walking auf dem Programm. Das macht ja VIELLEICHT nicht sooo viel Spaß bei Regen. Aber, da ich es sowieso nicht ändern kann (ok, ich könnte mich weigern, aber das wäre ja nicht besonders sinnvoll, ich bin ja nicht aus Spaß hier), habe ich mal ganz entspannt abgewartet. Und, siehe da: vorm Mittagessen hat es aufgehört. Na bitte. Klappt ja. Als dann halb… …ist normalerweise eine Qual. Ich kämpfe drei Tage mit „Entzugserscheinungen“, geistig und körperlich total matschig (noch mehr als sonst 😉 ), jetzt werde ich das erste mal mit Cortison Tabletten „ausgeschlichen“. Also von 1000mg Corti pro Tag jetzt vier Tage so langsam absetzen. Bis heute Mittag klappte das noch nicht so gut, und nach Wannenbad, Tens-Massage gegen meine fiesen Blockaden in der Halswirbelsäule, die mir seit Tagen Mega Kopfschmerzen bereiten,… Yeah. Die letzte Infusion ist durch und danach durfte ich auf’s Laufband. Also eigentlich ist es ja ein Gehband. Dieses Gefühl, etwas zu tun, zu arbeiten und nicht nur Medis zu schlucken, ist einfach gut. Dann gab’s noch Krankengymnastik, das war top gegen meine Blockaden und die Schmerzen. Abschließend legte ich mich gemütlich in die Feldenkrais Gruppe, die eigentlich Entspannung und Verinnerlichung von Bewegungsmustern bringen soll. Dieses Mal führte es… Das erste Wochenende in „Gefangenschaft“ ist fast rum. Wir steuern stark auf’s Abendessen am Sonntag zu. Gestern und heute gab’s zum Frühstück die Cortison-Infusion (also eigentlich danach). Alles gut soweit, außer die üblichen Schmerzen ab Nachmittag. Ok, dann doch mal ne Paracetamol, hilft ein bisschen. Solche Nebenwirkungen kann man in Kauf nehmen und sind erträglich. Der positive Effekt sollte überwiegen (ich warte noch drauf… 😉 ). Samstags und Sonntags laufen…Plötzlich läuft’s…
Tiefenentspannt.
Weiter geht’s….
Der erste Tag nach den Infusionen…
Montags-Highlights…
Ein Wochenende mit Cortison und Besuch…
