Training der Beine

Um weiter zu trainieren haben mir mein ältester Bruder und seine Frau ein Ergometer ausgeliehen. Das steht jetzt im Treppenhaus vor meiner Wohnungstür. Ich kann es also derzeit benutzen, was ich auch mache. Anfangs 5 min, dann 8, 10, 15 min. 15 min sind gut für mich, ich schaffe es relativ gut und da ich …

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Stationen

Ich bleibe jetzt erstmal bei meinen Versuchen um meine Gehfähigkeit möglichst lange zu erhalten. Im Beitragsbild seht ihr mein Laufrad. Im Grunde eine großartige Sache, da es mir etwas mehr Mobilität gibt. Leider machen mir meine Beine bei Kälte einen Strich durch die Rechnung. Mit anderen Worten, wenn es zu kalt ist, weigern sich meine …

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Ich bin wieder da…

Lange habe ich nichts geschrieben.Hier eine kurze Zusammenfassung der letzten Jahre… Zwischenzeitlich hatte ich mich in der Freiwilligenzentale engagiert. Das hat mir Spass gemacht und mir eine neue, sinnvolle Aufgabe gegeben. Dann konnte ich leider nicht mehr gut mit meinem Auto fahren… Mir machten meine Augen immer mehr Probleme mit meinem Doppelbild.Lesen fiel mir immer …

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L/R Socken

Ich habe mein ganzes Leben lang Sport gemacht. Faustball, Tennis, Schwimmen, Triathlon, Joggen, Yoga, Mountainbike, Rennrad, Volleyball uvm.Für mich war es normal, dass Socken mit rechts und links gekennzeichnet sind. Damit sie richtig sitzen und beim Sport nicht irgendwie drücken oder scheuern. Meine Freundin hat sich kaputt gelacht, weil ich immer L/R gesucht habe. Sie …

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